2024年3月17日临床医学院各班关于如何解决精神内耗开展主题班会，在快节奏的生活中，我们常常会遇到各种压力和挑战，从而导致内心的困扰和焦虑。

  为了解决这些问题，各班团支书向同学们提出要认识自我，接纳自我。认识自我是心灵成长的基础。同学们要不断提高自我意识，明确自己的价值观和目标。自我意识的提升需要我们从多方面去努力，如通过自我反思、与他人沟通交流等。当自身认识到自己的优点和不足时，便能更好地接纳自己，从而助力我们的心灵成长。

  本次班会旨在帮助大家拒绝内耗，向阳而生。通过端正心态、调节情绪、认识自我等方式，提升心理素质，迎接生活的挑战。希望同学们能够携手共进，勇敢地追求梦想，成为更好的自己。在这个过程中，心灵的成长。