塑造阳光心态,成就幸福人生——临床医学院组织开展主题班会
作者: 时间:2024年05月19日 20:49 点击数:
为关心同学们的心理健康状况,使他们自如的应对学习与生活中的难题。2024年5月19日,临床医学院组织开展主题班会。
会议开始,团支书首先展示常见的心理健康问题,重视平时的每一个小事,把控自己的情绪。讲述心理健康标准,让同学们了解并对照自身。详细的介绍心理方面的知识,利于了解自己的内心世界,接受一切情况出现的可能性。通过事例,进一步教给同学们缓解压力的方法。每个人都是不同的,要接受自己的不完美。在人生的旅途中,挫折与困难是在所难免的,重要的是如何面对它们,如何战胜它们,如何让它们对你有益。敞开心扉,接受自己。学会关爱自己,关注自己的内心需求。通过合理的生活方式、健康的饮食习惯以及适当的运动等,来呵护自己的身心健康。
通过此次活动,让同学们更加重视自己的心理健康,认识到心理健康对于个人成长和发展的重要性。也引导同学们正确认识自我,在感受世界的同时,更要倾听自己内心的声音,实现自身的平衡。