医途健行,律动青春— 临床医学院开展科学健身讲座

作者: 时间:2025年04月11日 13:25 点击数:

临床医学院关工委一直高度重视学生的全面发展,深知健康的体魄是青年学子成长成才的重要基石。为引导同学们认识到健身对身心健康的重要性,通过科学健身有效缓解学业压力,同时促进医学专业知识与健身实践的深度融合,帮助同学们将课堂所学转化为实际应用能力,为未来从事医疗行业,服务大众健康奠定坚实基础,临床医学院关工委积极发挥指导作用,联合学院于 2025年4月10日精心组织了一场别开生面的科学健身讲座,特别邀请到盛强老师为主讲嘉宾。


讲座开篇,盛强老师详细地讲解了健身的目的,以临床医学院学生为例,长期的久坐学习导致的身体疲惫和肌肉僵硬,不仅影响自身的身体健康,还会大大降低学习效率。而开启科学健身,一方面能缓解学业压力,提高学习效率;另一方面也能为未来的高强度工作提供一个强健的身体。接着,盛强老师又从健身与医学知识的融合这一方面,深入浅出的向大家讲解医学当中解剖学与生理学在健身方面的应用和影响。最后,根据科学健身的原则与方法盛强老师向大家提出健身建议,讲座在师生交流互动的热情中落幕。

通过本次讲座,同学们对健身有了更科学的认知,学会将健身与专业知识结合。希望大家能够积极践行,用健康体魄迎接学习和工作上的挑战。

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